経営者が最も気をつけるポイント

経営者に限りませんが、ビジネスパーソンが最も気をつける(時間やお金を投資する)ポイントは、「健康」であると思ってます。これは自身の健康に限らず、会社の仲間や協業者、はたまた家族の健康も含みます。

真似てあなたもタフになる! あの経営者の健康習慣

この特集の中で、私はグロービス堀さんの記事が一番ささりました。
「一番大事なのは、心の平安とマインドフルネス」

まさに私も同意見で、いかに自分の心が平安でいられるか?にフォーカスしてます。
くよくよしない。怒らない。笑う。褒める。素直になる・・・etc
心が平安でいるために、自身がどう振る舞うかはとても大事です。

また、自分の身体が健康でなければ、心も平安でいられないでしょう。
部下や同僚が健康でなかったら、私の心も平安ではいられません。
パートナーが健康でなかったら・・・。

同時に、私が健康でいることは、自分のためだけでなく、私に関わる人たちの健康のためにも、そうであらなければならないということです。

ということで、年始からのダイエットで、80kgから72kgまで痩身しました!
あと、3kg、皆のために頑張ります(笑)

投稿者 Taka : 2016年06月03日 18:43

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